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Wir finden bei unseren Patienten fast täglich Neuerkrankungen mit Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit) und erhöhtem Blutdruck (Hypertonie). Neben den rasant steigenden Zahlen an Übergewicht bei Jung und Alt sicher eine der größten Herausforderungen für jetzt die Zukunft in unserem Gesundheits – und Solidarsystem. Wenn wir uns wünschen, dass auch in Zukunft noch Geld da ist für die Behandlung von Erkrankungen und zur Optimierung der Gesundheit bzw. für Gesundheitsstörungen, die wir nicht selbst verschuldet haben, dann wird es höchste Zeit, dass jeder bei sich selbst mal mit Veränderungen anfängt. Sie werden überrascht sein, wie leicht es ist, das ein – oder andere mal wegzulassen, sich mehr zu bewegen oder Sport zu treiben. Erst recht werden Sie dann stolz und glücklich sein, wenn einige Kilo`s schwinden, die Zuckerwerte oder der Blutdruck sich verbessern oder normalisieren und Ihr Befinden auf der ganzen Linie besser werden.